勝たなくてもいい
         負けない自分を

まず、体験してみる勇気を！

​護身術の技を実際に使うことになった時、それは危険や恐怖の中で行なうので、技を知っていても、かなりの勇気が必要です

それでも、少しでも稽古をしていれば、気持ちに余裕が生まれます

自分が経験したことは、もしもの時に、落ち着いた心を保つことができる、大切な宝物です

さらに「私は負けない」という自信が、勇気につながります

いざという時、小さな力で、小さな動きで、身を守ることができれば・・・
武道や護身術は、体を鍛えたり、歯を食いしばりながら稽古しなくてはできない、というイメージがあります　　

体力がなくても、体を鍛えなくても身に付く技を知ることで、世の中の見方まで変わり、今までの生活に変化が出てきます

勝つことよりも、負けない自分を作りましょう

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​誰残念ですが、誰よりも強い自分になりたい人や、高度な技を身につけたい人、試合で勝ちたい人には少々物足りないかもしれません

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私たちは、厳しい修行や、鍛錬により体を鍛えることをしません

私たちは超人を目指しているのではなく、日常の生活の中で、もしもの時に少しでも役立つために、そして健康を維持するために行っているからです

厳しい鍛錬無しでは、強靭な肉体や、達人のような技は身につきませんが、生活の中で達人のような技はほとんど使用しないからです

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技を身につけるコツは、正しい型を知ることだけです

間違ったことを繰り返したり、過剰なトレーニングをしても上達しません

​日常の中で役に立つためには、自分に無理なく続けられることが大切です

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無理なく続けられ健康のためにもなる、護身術を体験してみましょう